O ύπνος
αποτελεί ζωτική ανάγκη και απαραίτητη προϋπόθεση για καλή υγεία και ευεξία.
Όμως, ένας στους τρεις ενηλίκους παραπονείται για κάποια διαταραχή του ύπνου.
Ο Παγκόσμιος
Οργανισμός Υγείας, αναγνωρίζοντας τις διαστάσεις του προβλήματος, όρισε την
τρίτη Παρασκευή του Μαρτίου ως Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου. Στόχος της ημέρας
είναι η ευαισθητοποίηση του κοινού για τη σημασία του ύπνου για την υγεία μας
και τις συνέπειες της αϋπνίας.
Σχετικοί Δικτυακοί Τόποι..
Πηγή sansimera.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου