Έχουν ακουστεί
διάφορα μιας και έρευνες επί ερευνών καθώς και επιστήμονες που διαφωνούν,
προσπάθησαν να απαντήσουν σε μία από τις πλέον συνηθισμένες ερωτήσεις που αφορά
την σεξουαλική μας ζωή: Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να κάνουμε σεξ;
Η εταιρία
συμπληρωμάτων διατροφής Forza αποφάσισε να απαντήσει λοιπόν και πραγματοποίησε
μία έρευνα η οποία έγινε σε δείγμα 1.000 ατόμων τα οποία κατέγραψαν και
απαντήσεις σε ερωτήματα αλλά κατέγραφαν και τα πραγματικά στοιχεία της
καθημερινότητάς τους. Όπως μετέδωσε η Mirror λοιπόν η καλύτερη ώρα για
περιπτύξεις έρχεται ταυτόχρονα με ένα ποτήρι καφέ μιας και είναι στις 7 και
μισή το πρωί!
Οι λόγοι
αρκετοί. Όσον αφορά τους άνδρες εκείνη την χρονική στιγμή τα επίπεδα
τεστοστερόνης είναι τα υψηλότερα μέσα στην ημέρα. Επιπλέον η σεξουαλική επαφή
εκείνη την ώρα απελευθερώνει ενδορφίνες μειώνοντας τα επίπεδα του στρες και της
πίεσης λειτουργία η οποία ενδιαφέρει κατά πολύ και τις γυναίκες μιας και δεν
έχουν την ίδια αντιμετώπιση στο πρωινό ξύπνημα για σεξουαλική επαφή.
Πάρτε λοιπόν
ένα στυλό και σημειώστε τα αποτελέσματα μιας και η έρευνα έβγαλε ένα
χρονοδιάγραμμα για τις καλύτερες ώρες διαφόρων δραστηριοτήτων.
Πρωινές ώρες:
– 06:45 η
καλύτερη ώρα για να ξυπνήσει κανείς. Προϋπόθεση ωστόσο πως έχει κοιμηθεί λίγο
μετά τις 10 το προηγούμενο βράδυ
– 07:00 η
καλύτερη ώρα για τρέξιμο. Το 50% των ερωτηθέντων υποστήριξαν ότι η άσκηση πριν
το πρωϊνό έχει το καλύτερο αποτέλεσμα για το κάψιμο θερμίδων
– 07:15 είναι η
καλύτερη ώρα για πρωϊνό
– 07:30 η
καλύτερη ώρα για να κάνετε σεξ
– 09:45 η
καλύτερη ώρα για να καταπιαστείτε με κάτι που απαιτεί συγκέντρωση
– 10:45 η ώρα
που το στρες βρίσκεται στα «κόκκινα»
– 12:15 η
καλύτερη ώρα για το μεσημεριανό γεύμα που πρέπει να καταναλώνεται περίπου 4
ώρες μετά το πρωϊνό.
Σε αυτή την
ερώτηση το 84% των ερωτηθέντων απάντησε ότι η σταθερή ώρα στο γεύμα τους
βοήθησε να χάσουν περιττά κιλά
Και έπονται οι
απογευματινές ώρες:
– 18:00 η ώρα
για δείπνο
– 18:10 η
ιδεατή ώρα για ένα ποτό γιατί αν το αλκοόλ συνδυαστεί με ύπνο δεν είναι κάνει
καλό στην υγεία
– 18:30 η σωστή
ώρα για γυμναστική μιας και τα επίπεδα δύναμης αυξάνονται μέσα στην ημέρα.
– 22:10 η πιο
σωστή ώρα για να πέσει κανείς για ύπνο μετά από μια κοπιαστική μέρα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου