Κακοσμία του στόματος: Πώς μπορεί να απαλλαγείτε

Η άσχημη αναπνοή ή κακοσμία του στόματος είναι μία πολύ δυσάρεστη κατάσταση που κρατά σε απόσταση το συνομιλητή μας. Μπορεί να συμβαίνει κατά περίπτωση ή να είναι μία χρόνια κατάσταση.

Ένα 20% του πληθυσμού υποφέρει από κάποιου βαθμού κακοσμία του στόματος.

Η κακοσμία μπορεί να προέρχεται από στοματικά αίτια ή εξωστοματικά.

 Εξωστοματικά αίτια:

· Η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών όπως κρεμύδια, σκόρδα, ο καφές κ.λ.π.  προξενεί παροδική δυσοσμία. Η χαμηλή σε  υδατάνθρακες δίαιτα έχει ως αποτέλεσμα την καύση των λιπών για παραγωγή ενέργειας που προξενεί την δυσάρεστη εκπνοή σάπιου μήλου.

· Το κάπνισμα και η μεγάλη κατανάλωση οινοπνεύματος.

· Παθήσεις ή φάρμακα που προκαλούν ξηροστομία.

· Μεταβολικές παθήσεις όπως ο σακχαρώδη διαβήτης.

· Φλεγμονές των αμυγδαλών.

· Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.

· Φλεγμονές του αναπνευστικού.

Σε ορισμένα αυτά τα αίτια η δύσοσμη απόπνοια προέρχεται από ουσίες που μεταφέρονται με το αίμα.

Η νηστεία.

Το άγχος.

Κακοσμία σε νήπια μπορεί να δηλώνει ιατρικό πρόβλημα και πρέπει να συμβουλευόμαστε τον παιδίατρο.

Οι περιπτώσεις αυτές είναι παροδικές.

Ενδοστοματικά αίτια:

· Η συσσώρευση μικροβίων και υπολειμμάτων τροφών στη ράχη της γλώσσας στο πίσω μέρος είναι η σημαντικότερη αιτία της κακοσμίας.

· Η κακή στοματική υγιεινή που με τη συσσώρευση μικροβίων στην ουλοδοντική σχισμή προξενεί ουλίτιδα. Η ουλίτιδα εξελίσσεται  σε περιοδοντίτιδα  και ιδιαίτερα όταν υπάρχουν βαθείς θύλακοι, έχουμε κακοσμία. Αυτή είναι η δεύτερη σε συχνότητα αιτία.

· Χαλασμένα δόντια, οδοντικές ανωμαλίες στη σύγκλιση, οθοδοντικοί δακτύλιοι, κακότεχνες εμφράξεις ή γέφυρες που συγκρατούν υπολείμματα δοντιών, οδοντοστοιχίες που δεν καθαρίζονται  προξενούν κακοσμία.

· Η ξηροστομία επίσης όπως και η πρωινή αναπνοή.

· Μετεξακτικά φατνία η πληγές στο στόμα

Αν και υπάρχουν ιατρικές μέθοδοι με χρήση ειδικών συσκευών για τη διάγνωση, ο πάσχων θα πρέπει να το υποψιαστεί όταν ο διπλανός του ‘’κρατάει απόσταση ασφαλείας’’.

Η αντιμετώπιση της ενδοστοματικής  δυσοσμίας συνίσταται:

· Καλή στοματική υγιεινή.

· Καθαρισμός της ράχης της γλώσσας με μαλακή οδοντόβουρτσα ή με ειδικούς καθαριστήρες ή ακόμα και με το εσωτερικό ενός κουταλιού του τσαγιού. Το πιο σημαντικό απ΄ όλα.

· Καθαρισμός των κινητών προσθετικών εργασιών.

· Επίσκεψη στον οδοντίατρο για καθαρισμό ή θεραπεία ουλίτιδας και περιοδοντίτιδας όπως και αντικατάσταση προβληματικών προσθετικών εργασιών ή σφραγισμάτων.

· Αντιμετώπιση της ξηροστομίας όταν υπάρχει.

· Χορήγηση ειδικών στοματοπλυμάτων, οδοντοκρεμών ή δισκίων  που αντιμετωπίζουν εκείνα τα μικρόβια που προξενούν τη δυσοσμία.