Αυτό είναι το μυστικό: Κρατήσετε μακριά σας τα κουνούπια

Ενα μυστικό για να κρατήσουμε μακριά μας τα κουνούπια το καλοκαίρι, μοιράζεται μαζί μας η Dr. Janet Starr Hull.Αρκεί ένα δισκίου βιταμίνης Β1 τη μέρα από τον Απρίλιο μέχρι τον Οκτώβριο για να είστε λιγότερο ελκυστικοί για τα ενοχλητικά έντομα. Οπως λέει η γιατρός, η βιταμίνη Β1, η οποία παράγει μία μυρωδιά που τα θηλυκά κουνούπια (τα οποία είναι και τα

μόνο που μάς τσιμπάνε) απεχθάνονται.

Εναλλακτικά, μπορείτε να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τροφές που είναι πλούσιες στο εν λόγω θρεπτικό συστατικό, όπως το λάχανο, το μπρόκολο, το κουνουπίδι, οι ηλιόσποροι, η σπιρουλίνα, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, οι ξηροί καρποί κλπ.