Το σεξ είναι καλύτερο από το περπάτημα αλλά όχι και από το τρέξιμο!

Είσαι έτοιμη να διαβάσεις κάτι που θα κάνει τη σεξουαλική σου ζωή ακόμα πιο ενδιαφέρουσα; Σε ότι αφορά το κάψιμο θερμίδων, το σεξ είναι πολύ καλύτερο από το περπάτημα.

Μία νέα έρευνα έχει δείξει ότι το σεξ, όταν γίνεται σωστά και σε έντονους ρυθμούς μπορεί να σε βοηθήσει να κάψεις πολύ περισσότερο από το ότι το περπάτημα. Η έρευνα λέει ότι ο άντρας μπορεί να κάψει 4,2 θερμίδες το λεπτό και η γυναίκα 3,1 θερμίδες το λεπτό. Αυτό σημαίνει ότι μπορείς να κάψεις μέχρι και 186 θερμίδες σε μία ώρα. 

Βέβαια, το δυσάρεστο της υπόθεσης είναι πως το σεξ σχεδόν ποτέ δεν κρατάει μία ώρα. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Αλαμπάμα έχουν βρει ότι το σεξ σε βοηθάει να κάψεις μόνο 21 θερμίδες κατά μέσο όρο με το σεξ να κρατάει 6 λεπτά επίσης κατά μέσο όρο.

Πηγή: faysbook.gr